روش تغذیه حداقل باید 2ماه قبل از بارداری اجرا شود. در این روش از طب سنتی قدیم وروش های علمی جدید استفاده می شود. براساس طب قدیم خوردن بعضی از غذاها مانند کاهو-توت فرنگی-خرما-هل-زعفران و...در هنگام باردار شدن منجر به پسر شدن مصرف ماست-ترشی-تخم مرغ به دختر شدن جنین منجر می شود....