‌چکیده محتوای فایل

تاثير استرس در بروز بيماريهاي قلبي از فشار خون و چربي نيز بيشتر است. استرس شغلي به عنوان يكي از مهمترين خطرات شغلي در عصر مدرن مطرح مي باشد و مي تواند باعث كاهش توليد، غيبت ،جابجايي نيرو،تعارض هاي كاري و بالاترين هزينه هاي بهداشتي و درماني كاركنان گردد.
جوانان تهراني متاهل بيشتر از جوانان مجرد دچار استرس و افسردگي هستند. شيوع اختلالات رواني در تهران 10 درصد بيشتر از آمارهاي جهاني است. در ايالت متحده هزينه اي بالغ بر 150 ميليارد دلار صرف فشارهاي عصبي مي گردد. در انگلستان بيشاز 60 درصد غيبتها با فشار عصبي مرتبط هستند....
 

‌فهرست

تعريف استرس
مراحل ايجاد استرس
نكاتي در مورد استرس
علائم استرس
بيماريهاي استرس
عوامل ايجاد استرس
هزينه هاي استرس
تجزيه و تحليل دلائل ايجاد استرس
تشخيص استرس در ديگران
مقابله با استرس در محل كار
برقراري يك ارتباط خوب
تعادل درون
كمك به كاركنان
اقداماتي در منزل
چند راهكار معنوي
اندازه گيري استرس

این فایل را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بزارید



: برچسب‌ها

منتشر شده در تاریخ: 1397/11/30
بازدید شده توسط 1680 نفر
تعداد دانلود این فایل : 510 مرتبه
لطفا برای حمایت از ما، فایل های مورد نیاز خود را با هزینه اندک خریداری کنید.

دیدگاه کاربران

system          

مدیریت

  • لطفا نظرات خود را با ما در میان بگذارید