‌چکیده محتوای فایل

انجام كار تكراري در بالاتر از حد سر و شانه وارد آوردن نيرو و انجام كار زماني كه بازو و دستها كاملا از بدن دور شده و فاصله گرفته بلند كردن بارهاي سنگين بدفعات زياد در زمان طولاني

‌فهرست

گردن دردهاي ناشي از
شانه درد
كمر درد
چكيده اي در مورد كمر درد
آمار
ريسك فاكتورهاي آسيب به كمر
راههاي كاهش ريسك
نحوه صحيح بلند كردن بار
علت هاي معمول كمر درد
ورزشهاي لازم براي پيشگيري از كمر
استفاده از كمربند

این فایل را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بزارید



: برچسب‌ها

منتشر شده در تاریخ: 1398/07/29
بازدید شده توسط 282 نفر
تعداد دانلود این فایل : 3 مرتبه
در صورت بروز خطا هنگام دانلود به بخش (پنل کاربری - خریدهای من) مراجعه فرمایید.

دیدگاه کاربران

system          

مدیریت

  • لطفا نظرات خود را با ما در میان بگذارید