تعريف: منظور از حركت درماني، استفاده از حركت جهت اهداف درماني است. به بيان ديگر منظور از حركت درماني استفاده از حرکات ورزشي جهت بهبود وضع تعادل بدن و هماهنگ نمودن حركات بدن مي باشد.
 

دلايل تجويز تمرينات در کمردرد:

- کاهش درد

- کشش عضلات کوتاه شده

- کاهش فشارهاي مکانيکي به ستون فقرات

- افزايش آمادگي بدني براي پيشگيري از ضايعه

- تثبيت مهره هاي با تحرک بيش از حد

- پيشرفت و بهبود تحرک بدن

- درمان بدون دارو و عوارض جانبي

- و... 

‌فهرست