‌چکیده محتوای فایل

کشش ها در برنامه گرم کردن ها گنجانده می شوند. علت اين کشش ها آماده کردن بدن و آرامش ذهني است، انعطاف پذيري را افزايش داده و باعث بهبود اجراي حرکتي مي گردد. دامنه حرکتي مفصل را توسعه داده و به اين توسعه، هماهنگي مي بخشد. از آسيب ديدگي مفاصل و عضلات پيشگيري مي کند. 

‌فهرست

گرم کردن و کشش
ارتباط موثر مربی
حرفه مربیگری
اصول آموزش و مربیگری
3 لحظه مهم و اساسی
سازماندهی جلسات تمرین
مشکلات فوتبال
عوامل کلیدی در فوتبال کودکان
عوامل اثرگذار در اجرا
استفاده از منابع
استعدادیابی در فوتبال
متدولوژی تمرین
بازی خلاق

این فایل را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بزارید



: برچسب‌ها

منتشر شده در تاریخ: 1399/09/06
بازدید شده توسط 1273 نفر
تعداد دانلود این فایل : 93 مرتبه
در صورت بروز خطا هنگام دانلود به بخش (پنل کاربری - خریدهای من) مراجعه فرمایید.

دیدگاه کاربران

system          

مدیریت

  • لطفا نظرات خود را با ما در میان بگذارید