‌چکیده محتوای فایل

شنا یک فعالیت جسمی است که همۀ افراد در   هر سنی، آن را به طور وسیع انجام می‌دهند، این ورزش کامل، فواید بسیار زیادی برای بدن دارد.
اصلی ترین ویژگی این رشتۀ ورزشی این است که از سنگینی انسان می‌کاهد. درون آب مفاصل دیگر تحت فشار نیستند و عضلات فقط در مقابل  مقاومت آب کار می‌کنند. هم برای تفریح و هم  برای مسابقه می‌توان شنا کرد، بنابراین شنا نیازهای مهم جسمی خصوصاٌ نیاز به ورزش را تأمین می‌کند. هم زمان و هم ...

‌فهرست

شنا
خصوصیات و ویژگی ها
فواید شنا
دستگاه تنفسی
مضرات شنا
قارچ ها
انواع شنا
شنا برای درمان بیماری ها
مشکلات شنا بانوان در ایران

این فایل را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بزارید



: برچسب‌ها

منتشر شده در تاریخ: 1399/09/05
بازدید شده توسط 10711 نفر
تعداد دانلود این فایل : 1322 مرتبه
در صورت بروز خطا هنگام دانلود به بخش (پنل کاربری - خریدهای من) مراجعه فرمایید.

دیدگاه کاربران

system          

مدیریت

  • لطفا نظرات خود را با ما در میان بگذارید