‌چکیده محتوای فایل

•رژیم غذایی حاوی 9 واحد میوه و سبزی ، 3 واحد لبنیات کم چربی و کمتر از 30 درصد کل کالری از چربی در روز فشار خون را در افراد مبتلا به پر فشاری خون به طور قابل توجهی کاهش می دهد.

‌فهرست

پرسش
علم تغذيه
نشانه هاي تغذيه مناسب
رژيم غذايي
وزن بدن حاصل دو مقدار است
تغذیه
گروه های غذايی
گروههای مواد مغذی
توصیه ها
برخي اعمال چربيها
اعمال پروتئين در بدن
فعالیت فیزیکی و ورزش
وزن سالم چیست
محیط دور شکم
عملكرد
توصيه هاي تغذيه
اقدامات و تغييرات

این فایل را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بزارید



: برچسب‌ها

منتشر شده در تاریخ: 1398/08/20
بازدید شده توسط 747 نفر
تعداد دانلود این فایل : 4 مرتبه
در صورت بروز خطا هنگام دانلود به بخش (پنل کاربری - خریدهای من) مراجعه فرمایید.

دیدگاه کاربران

system          

مدیریت

  • لطفا نظرات خود را با ما در میان بگذارید