‌چکیده محتوای فایل

سرويس تنيس شامل 5 مرحله تقسيم مي شود:
1- عضلات درگير شامل دالي .دو سر بازويي .سه سر بازويي. راست شكمي .بازوي زندزبرين.باز كننده ي مفصل مچ دست وعضلات كف پا و زانو ...

‌فهرست

سرويس تنيس شامل 5 مرحله است
عضله ي دالي ‍‍‍‍‍‌‌‌‌بخش قدامي
عظلات دو سر بازویي
دوسر بازويي
سه سر بازویي
نعلي
ذوزنقه سه و چهار

این فایل را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بزارید



: برچسب‌ها

منتشر شده در تاریخ: 1399/12/07
بازدید شده توسط 1418 نفر
تعداد دانلود این فایل : 80 مرتبه
در صورت بروز خطا هنگام دانلود به بخش (پنل کاربری - خریدهای من) مراجعه فرمایید.

دیدگاه کاربران

system          

مدیریت

  • لطفا نظرات خود را با ما در میان بگذارید